COACHING

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Sesión 1 Cresiendo

Carlos Aguirre nos comparte la importancia del autoconocimiento para alcanzar metas

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Sesión 2 Cresiendo

Luis Famania nos comparte como la automotivación es importante para alcanzar metas

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Sesión 1 Nutricional

Fernanda Abaroa nos comparte como iniciar tu reto de la mejor manera. ¿Con qué paquete iniciar? ¿Qué puedo comer?

ENTRENAMIENTO

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Iniciamos las clases de Fitbox

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INICIEMOS ANIMAL MOVE

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CONTINUAMOS EN MOVIMIENTO

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QUE EL MOVIMIENTO NO PARE

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PONGAMOS A PRUEBA LO APRENDIDO

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SUBAMOS EL RITMO

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INTENSIDAD EN MOVIMIENTO

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Zumba 1

¡Iniciemos Zumba!

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Zumba 2

Sigamos con el ritmo

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Zumba 3

Qué el ritmo no pare

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Zumba 4

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5 minutos 1

Sin excusas, 5 minutos de ejercicios de cardio